Свекольный квас

Свеклаа поднимает сахаор !
3 литра -очищенная свекла + черный хлеб+ 100 гр сахар + 1 ч л соль + кипяченая хол вода Сверху марл я на 3 суток Процедитьт и хранить в холодильнике Пить по 100 гр 2 раза в день
нет при диабете


Дыня чистить почки  Есть утром и вечером 7 - 14 дней


Арбузы чистят организм1 день арбуз
2 день творог кефир
3 деь арбуз
4 день овощи фрукты
5 день арбуз
6 день кефир рыба  - 4 кг !!!!

1 ст л ромашка +липа+зверобой + стакан цвет черной бузины + 3 ст л лист березы  45 минут настоять Пить вечером до еды Курс неделя   Чистка и худеть !!!