1 стакан кефира + 1 ст.л.гречки зеленой не жареной- утром натощак 10 дней
Конфеты !!!!!!!
пыльца+мед+чернослив обмочить и сушить 15 дней
3333333333333333333333333333333333333333333333333333333
Очистка кишечника травами
за 3 месяца - 25 кг.
1.Психофизическое состояние !!! + мысли положительные
Настрой на восстановление организма (нет негативу и унынию )
2.вода намоленная (структурированная) Пить много жидкости- вывод солей и щлаков.
333333333333333333333333333333333333333333333333333333
Диета
от 35 до 45 лет -Меньше белка и сахара и сырой пищи
Есть слегка тушеные овощи
от 45-55 Плавать и есть рыбу
Танец с быстрым подъемом ног (тач)
77777777777777777777777777777777777777777
ОТ специалиста Эффективный рецепт
Горец птичий (спорыш) для ЖКТ,печень,почки,обмен веществ+
Рыльца кукурузные и столбики -снижает аппетит+
-цвет бузины+
Ромашка для ЖКТ+
Девясил -желчегонное
1 столовая ложка сбора + 200 мл. воды кипятка на водяную баню Пить до еды 4 раза в день Хорошо худеешь
33333333333333333333333333333333333333333333333333333
Вывод токсин и худеть
Рыльца кукурузы + корень одуванчика + мелисса + календула (печень,ЖКТ,сжигает жир )+перемолотые плоды шиповника
1 столовая ложка сбора на водяную баню на 30 минут пить 4 раза в день до еды.
7777777777777777777777777777777777777777
Для тех кому 45-55 лет
Хотя бы неделю пить для гормонального фона
Зверобой (гормональный фон,обмен,ЖКТ )+
плоды расторопши (печень)+
корень одуванчика (поджелудочная)+
боярышник (пикногенолы для сосудов !0 + шиповник перемолотый плоды+
брусника
444444444444444444444444444444444444444444444
Замороженные ягоды +йогурт на ужин 14 дней теряешь 5-7-кг.
Эмоции ускоряют обмен веществ.Диета должна вызывать эмоции.
666666666666666666666666666666666666666666666
2ст.л.яблочного уксуса + 1 ч.л. меда худеешь
Чайный гриб 100 гр утром-2 часа не есть и перед сном
Золотой ус
вода плавание
контрастный душ
дыхание тушеные овощи калории
