лимон в воду на 2 минуты с мидиями,
на готовые мидии
+масло зелень сыр в духовку
рАГУ
ЛУК МОРКОВЬ ТОМАТЫ БОЛГ ПЕРЕЦ ЧЕСНОК - РЕЗАТЬ ОДИНАКОВО и обжарить раздельно в кастрблб
2 ст л томат паста и томат сок 20 минут тушить можно консервироват без консервантов !!! + зелень